מגיע לך להרגיש טוב בגוף – ובנפש.
שיעורי פילאטיס מקצועיים בסטודיו אישי ותומך, לנשים שרוצות להשקיע בעצמן באמת.
בסטודיו שלנו תמצאי יותר מעוד חוג כושר.
זה מקום שבו את מקבלת יחס אישי, הדרכה מקצועית עם ניסיון אמיתי, והבטחה אחת ברורה:
אנחנו כאן כדי שתתחזקי, תשתחררי מכאבים ותצאי מכל שיעור עם תחושת ביטחון ורוגע.
ברוכה הבאה
ואם עד עכשיו לא הכרנו , הגיע הזמן
✨ מקצועיות ללא פשרות – הגעת לבית החדש שלך לאימונים, כל הצוות שלנו מומחה לעזור לנשים בדיוק בגילך עם עשרות שנים של ניסיון ומקצועיות בשטח.
✨ שיעורים בטוחים – חשוב לנו לתת לך מענה אישי ותרגול מותאם כי שלא תסיימי אף שיעור עם פציעה או תחושה לא נעימה.
✨ אווירה חמה ותומכת – כאן את נכנסת לקהילה ורואים אותך מהרגע הראשון, את לא "עוד אחת" בסטודיו.
לקוחות הסטודיו מספרות
⭐⭐⭐⭐⭐
מה תוכלי למצוא כאן עבורך?
שיעורי פילאטיס מכשירים
שיעורי פילאטיס על מכשירים מקצועיים (רפורמר, טרפז, כיסאות ועוד) בקבוצות קטנות או אישיות. השיעורים מתמקדים בחיזוק שרירי ליבה, שיפור יציבה, שחרור מתחים, והעלאת יכולת התנועה בגוף.
שיעורי סטודיו
שיעורי בר כוח אירובי משלבים בין תנועות מחול אלגנטיות בהשראת הבלט לבין אימון פונקציונלי מודרני.
באמצעות עבודה מדויקת על עמוד השדרה, שרירי הליבה והיציבה, השיעורים מחזקים את הגוף, משפרים גמישות ושיווי משקל – וכל זה באווירה אנרגטית, נשית ותומכת.
טיפולים אלטרנטיביים
טיפולי מגע שונים לשחרור מתחים, שיפור זרימת הדם, חיזוק המערכת החיסונית והרפיה עמוקה. כל טיפול מותאם אישית לצרכים שלך – בין אם זה מתח שרירי, עייפות או צורך בפינוק.
נעים להכיר
היי אני רמית אטיאס – מורה לפילאטיס עם ניסיון של מעל 25 שנה, בעלת סטודיו מצליח ודרך חיים שמבוססת על תנועה, חוסן ובריאות.
עם התמחות עמוקה בפילאטיס שיקומי, כיום אני מלווה נשים בתהליכי שינוי אמיתיים :
מהקלה על כאבים ועד חיזוק הגוף והנפש.
אני מאמינה שתנועה היא לא רק אימון, אלא השראה ואורח חיים, ושואפת להראות לנשים בכל גיל שאפשר להרגיש חזקות, יציבות וקלות יותר בגוף ובחיים.
שאלות נפוצות
הסטודיו מציע שילוב של מקצועיות, ניסיון שיקומי מעל 25 שנה ואווירה חמה ותומכת. כאן לא “עוד חוג”, אלא מקום שבו רואים אותך, מלווים אותך באופן אישי ומבטיחים תרגול בטוח ויעיל.
בהחלט. אנחנו מתמחים בפילאטיס שיקומי ועובדים עם נשים שמגיעות עם כאבי גב, ברכיים או עומס פיזי. כל תרגול מותאם ליכולות ולצרכים שלך.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות כדי שכל אחת תקבל יחס אישי ותשומת לב מלאה מהמורה.
בסטודיו מתקיימים שיעורי פילאטיס מכשירים, סדנאות חווייתיות, טיפולי מגע אלטרנטיביים, וכן טיפולי אסתטיקה למיצוק והפחתת צלוליט – הכל תחת קורת גג אחת.
פשוט משאירים פרטים או יוצרים קשר, קובעים שיעור ניסיון – ומתחילים תהליך אישי שיעזור לך להתחזק, להשתחרר מכאבים ולהרגיש טוב יותר עם הגוף שלך.